Kennst du das Gefühl, für alle da zu sein – und dich selbst dabei manchmal aus dem Blick zu verlieren?
Zwischen Familie, Mental Load und Alltag bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. In diesem Workshop darfst du für einen Moment aus dem Funktionieren aussteigen und wieder mehr bei dir ankommen.
Dich erwarten einfache Übungen zur Stressregulation, wohltuende Düfte, praktische Impulse und ehrlicher Austausch – für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude in deinem Familienalltag.
Ein Abend nur für dich
Einfache, sofort anwendbare Übungen für deinen Alltag
Ätherische Öle als sanfte Begleitung für Körper und Geist
Ideen, die du direkt in deinen Familienalltag mitnimmst
Mit anderen Mamas, die genau wissen, wie sich das anfühlt
Wer wir sind
Wir sind zwei Mamas mit einer gemeinsamen Herzensidee: Frauen darin zu bestärken, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und gut für sich zu sorgen.
Daniela verbindet als Pädagogin ihre Erfahrung mit den Themen Nervensystem, Selbstfürsorge und mehr Leichtigkeit im Alltag. Jasmin bringt als Physiotherapeutin ihr Wissen über den Körper, Bewegung und Qigong mit. Uns beide verbindet die Arbeit mit ätherischen Ölen, die wir als wertvolle Begleiter und bewusste Anker in den Alltag integrieren.
Gemeinsam schaffen wir Räume zum Durchatmen, Austauschen und Auftanken – herzlich, alltagsnah und mitten aus dem echten Leben.
Reserviere deinen Platz
Die Teilnahme ist kostenlos. Da wir kleine, persönliche Runden möchten, sind die Plätze begrenzt. Bitte melde dich nur an, wenn du wirklich dabei sein kannst.
Schön, dass du dabei bist. Wir freuen uns sehr auf den Abend mit dir.
Du erhältst in Kürze eine Bestätigungs-E-Mail mit allen Details.
willkommen@unsere-wurzelzeit.de